2025年4月18日 / 最終更新日時 : 2025年4月18日 nhoukatsu2020 ほくザップ 4/12 ほくザップ 6名の方にお越しいただきほくザップを開催しました。参加者の方からオススメ体操を紹介していただき、いっしょに実践しました。次回は 5月10日(土)13:30~ です。